خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoph Wieloch Dirk Dorian Berresheim وDirk Dorian Berresheim وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Christoph Wieloch Dirk Dorian Berresheim

Dirk Dorian Berresheim

Christoph Wieloch

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (49%)

Stations23:56 (36%)

Roxzone10:03 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+11.5%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:14	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:25	23
Running 5	4:22	-
Rowing	4:07	26
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:51	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:02	29
Running Total	32:42	6
Roxzone Total	10:03	54

تحليل سباق HYROX: Christoph Wieloch Dirk Dorian Berresheim وDirk Dorian Berresheim وآخر واحد - Karlsruhe 01:06:37 | HyCoach