تحليل سباق HYROX: Laurent Hoeltgen & Oliver Juric - Karlsruhe 01:07:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurent Hoeltgen & Oliver Juric

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:11
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Laurent Hoeltgen

Oliver Juric

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (54%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+10.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:38	46
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:22	16
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:09	9
Running 5	4:50	-
Rowing	4:14	35
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:54	41
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:01	28
Running Total	36:24	14
Roxzone Total	5:04	23