خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ralf Hägle Norbert Klein وRalf Hägle وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:18
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Ralf Hägle Norbert Klein

Ralf Hägle

Norbert Klein

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (53%)

Stations27:01 (40%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+1.1%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	48
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:12	27
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:24	41
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	4:43	-
Rowing	4:20	39
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:50	44
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:18	23
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:15	39
Running Total	36:16	13
Roxzone Total	5:05	24

تحليل سباق HYROX: Ralf Hägle Norbert Klein وRalf Hägle وآخر واحد - Karlsruhe 01:08:18 | HyCoach