تحليل سباق HYROX: Alex Gasser وJohn Boger Alex Gasser وآخر واحد - Karlsruhe 01:12:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Gasser وJohn Boger Alex Gasser وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · ITA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:28
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Alex Gasser

John Boger Alex Gasser

John Boger

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (61%)

Stations22:50 (31%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+14.0%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:37	16
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	32
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:52	28
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	1:31	3
Running 5	6:11	-
Rowing	3:50	4
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:38	12
Running Total	44:20	40
Roxzone Total	5:21	32