خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Detlev Rohm Michael Gomeringer وMichael Gomeringer وآخر واحد

HYROX Karlsruhe — 2 مارس 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:39
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Detlev Rohm Michael Gomeringer

Michael Gomeringer

Detlev Rohm

2-3مارس20242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (55%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+6.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:48	51
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	26
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:17	48
Running 5	5:23	-
Rowing	4:19	38
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:18	47
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:30	45
Running Total	40:43	28
Roxzone Total	4:40	16

تحليل سباق HYROX: Detlev Rohm Michael Gomeringer وMichael Gomeringer وآخر واحد - Karlsruhe 01:13:39 | HyCoach