تحليل سباق HYROX: Gregor Akkerman - Katowice 01:05:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregor Akkerman

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

Gregor Akkerman

الزمن الإجمالي: 01:05:53
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Gregor Akkerman

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (51%)

Stations28:16 (43%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+3.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:06	48
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:43	256
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:59	58
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:05	14
Running 5	4:22	-
Rowing	4:20	36
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	24
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:02	103
Running Total	33:49	11
Roxzone Total	3:52	9