تحليل سباق HYROX: Leo Grooters - Katowice 01:13:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Leo Grooters

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:25
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Leo Grooters

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (50%)

Stations32:29 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.1%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:18	126
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:10	84
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:14	87
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:02	198
Running 5	4:47	-
Rowing	4:17	25
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:17	100
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:29	266
Running Total	36:57	43
Roxzone Total	4:04	19