تحليل سباق HYROX: Killian Murphy - Katowice 01:16:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Killian Murphy

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Killian Murphy

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:50 (50%)

Stations33:50 (44%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+16.5%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:33	207
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:27	256
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:42	264
Running 5	4:55	-
Rowing	4:24	53
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:46	378
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:00	56
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:48	78
Running Total	38:50	65
Roxzone Total	4:17	24