تحليل سباق HYROX: Raitis Broks - Katowice 01:20:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raitis Broks

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · LAT

الزمن الإجمالي: 01:20:33
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Raitis Broks

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (59%)

Stations27:59 (35%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+13.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	171
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:18	129
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:34	20
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	37
Running 5	6:06	-
Rowing	4:25	62
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	133
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:27	25
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:25	41
Running Total	47:15	288
Roxzone Total	5:23	106