hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Manfred Roschek
HYROX Katowice — 17 فبراير 2024
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · AUT
Manfred Roschek
الزمن الإجمالي
01:21:20
الترتيب
#130
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
SOLO · OPEN
MR
Manfred Roschek
17-18
فبراير
2024
2
مكتمل
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:43 (52%)
Stations
33:41 (41%)
Roxzone
5:00 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:20/km
+11.1%
10.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:32
261
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:19
137
Running 3
5:30
-
Sled Pull
5:19
240
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
5:36
252
Running 5
5:32
-
Rowing
4:52
260
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
1:49
110
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:19
103
Running 8
5:50
-
Wall Balls
4:55
91
Running Total
42:43
162
Roxzone Total
5:00
73