تحليل سباق HYROX: Sam Jones

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:31
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Jones

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (52%)

Stations34:12 (42%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km-2.0%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:31	252
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:47	405
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:43	278
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:41	158
Running 5	6:40	-
Rowing	4:31	93
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:54	143
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:36	31
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:29	158
Running Total	42:14	148
Roxzone Total	5:09	87

تحليل سباق HYROX: Sam Jones - Katowice 01:21:31 | HyCoach