تحليل سباق HYROX: Christiane Tillmann - Katowice 01:18:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christiane Tillmann

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

Christiane Tillmann

الزمن الإجمالي: 01:18:04
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Christiane Tillmann

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (54%)

Stations30:49 (39%)

Roxzone4:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+5.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	10
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:50	14
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:13	43
Running 5	5:34	-
Rowing	5:06	33
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:12	36
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:16	22
Running Total	42:24	40
Roxzone Total	4:55	29