تحليل سباق HYROX: Alexis Alexander - Katowice 01:18:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexis Alexander

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Alexis Alexander

الزمن الإجمالي: 01:18:11
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Alexis Alexander

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (51%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+12.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:56	50
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:31	156
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:16	32
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:23	13
Running 5	5:15	-
Rowing	5:17	70
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:04	62
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:38	15
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:15	94
Running Total	39:49	19
Roxzone Total	5:08	39