خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Rhodes

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:45
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Harriet Rhodes

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (49%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+12.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:09	88
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:32	61
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:51	63
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:33	133
Running 5	5:20	-
Rowing	5:16	67
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:11	88
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:38	75
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:14	91
Running Total	40:51	27
Roxzone Total	4:34	17

تحليل سباق HYROX: Harriet Rhodes - Katowice 01:22:45 | HyCoach