تحليل سباق HYROX: Romy Pluijmen - Katowice 01:22:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Romy Pluijmen

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:58
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Romy Pluijmen

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (50%)

Stations36:34 (44%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+10.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:03	74
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:05	125
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:33	100
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:42	61
Running 5	5:26	-
Rowing	5:26	92
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:43	150
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:58	23
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:04	77
Running Total	41:51	34
Roxzone Total	4:37	22