تحليل سباق HYROX: Marta Kruk - Katowice 01:24:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marta Kruk

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Marta Kruk

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (51%)

Stations36:09 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+19.3%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:16	109
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:16	136
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:33	99
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:35	55
Running 5	5:53	-
Rowing	5:27	101
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:34	73
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:31	38
Running Total	43:14	47
Roxzone Total	5:15	46