تحليل سباق HYROX: Katy Twigg - Katowice 01:28:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katy Twigg

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:16
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Katy Twigg

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (54%)

Stations35:21 (40%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+6.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	37
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:04	23
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:00	18
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:27	129
Running 5	6:18	-
Rowing	5:14	61
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:16	114
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:38	44
Running Total	47:59	99
Roxzone Total	5:00	33