تحليل سباق HYROX: Hubert Pietraszkiewicz وMarcin Harasim وآخران - Katowice 01:11:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hubert Pietraszkiewicz وMarcin Harasim وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:42
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Hubert Pietraszkiewicz

Marcin Harasim

Gabriel Puzuk

Marcin Gawryluk

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (48%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+11.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:03	1
Running 2	3:55	-
Sled Push	6:58	9
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:27	8
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:36	4
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	7
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:48	6
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:38	2
Running Total	34:26	5
Roxzone Total	6:23	9