تحليل سباق HYROX: Ciaran Parkinson وSteph Buckley وآخران - Katowice 00:56:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Parkinson وSteph Buckley وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:57
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Ciaran Parkinson

Steph Buckley

Kirsty Keating

Jeremy Mcconnell

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:40 (52%)

Stations23:20 (41%)

Roxzone4:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+3.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:13	17
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:07	4
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:04	1
Running 5	3:28	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:08	9
Running Total	29:40	1
Roxzone Total	4:02	1