تحليل سباق HYROX: Damian Truchel وBeata Busłowska وآخران - Katowice 00:58:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damian Truchel وBeata Busłowska وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:56
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Damian Truchel

Beata Busłowska

Magdalena Mickiewicz

Michał Zalewski

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (52%)

Stations23:49 (40%)

Roxzone4:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-5.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:05	15
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	3:39	-
Rowing	3:54	4
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:39	3
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:09	10
Running Total	30:49	2
Roxzone Total	4:22	3