تحليل سباق HYROX: Magda Sienkiewicz وMartyna Borys وآخران - Katowice 01:04:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Magda Sienkiewicz وMartyna Borys وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:51
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Magda Sienkiewicz

Martyna Borys

Oskar Bakun

Marcin Milicki

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (54%)

Stations25:17 (39%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+4.2%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:08	7
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:02	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	5
Running 5	4:02	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	34:45	7
Roxzone Total	4:52	7