تحليل سباق HYROX: Liz Cundale وAlex Morgan وآخران - Katowice 01:04:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liz Cundale وAlex Morgan وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:53
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Liz Cundale

Alex Morgan

Andrew Hill

Ceri Cave

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (52%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km-12.9%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:07	17
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:50	6
Running 5	3:48	-
Rowing	4:02	7
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	33:41	4
Roxzone Total	4:51	6