تحليل سباق HYROX: Tomas Zygelis وDarja Tupcaja وآخران - Katowice 01:13:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Zygelis وDarja Tupcaja وآخران

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:26
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Tomas Zygelis

Darja Tupcaja

Evelina Liutkute

Bartlomiej Markowski

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (50%)

Stations31:08 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+8.1%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:04	17
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:17	19
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:12	18
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	16
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:57	20
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:15	11
Running Total	37:06	10
Roxzone Total	5:17	13