خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mateusz Knap

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:13:00
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Mateusz Knap

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (54%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+13.5%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	28
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:08	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:45	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:05	5
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:30	34
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:39	1
Running Total	39:38	46
Roxzone Total	5:01	29