خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Matos

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Matos

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (45%)

Stations40:07 (50%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+9.3%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:22	83
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:12	87
Running 3	4:30	-
Sled Pull	9:47	96
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	8
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	68
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:51	107
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:00	16
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:24	48
Running Total	36:03	22
Roxzone Total	4:29	15