خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Jonczyk

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Sebastian Jonczyk

الزمن الإجمالي: 01:43:17
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Jonczyk

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:55 (50%)

Stations45:29 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km0.0%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:50	109
Running 2	6:20	-
Sled Push	4:06	84
Running 3	6:49	-
Sled Pull	9:44	95
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:47	72
Running 5	7:02	-
Rowing	4:51	93
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:42	106
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:25	72
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:04	93
Running Total	51:55	106
Roxzone Total	5:57	60

تحليل سباق HYROX: Sebastian Jonczyk - Katowice 01:43:17 | HyCoach