خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Smith

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Louise Smith

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (45%)

Stations42:54 (49%)

Roxzone5:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:41	12
Running 2	4:39	-
Sled Push	6:04	31
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:21	15
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:43	22
Running 5	5:09	-
Rowing	5:05	22
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:51	22
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:54	27
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:15	23
Running Total	39:39	10
Roxzone Total	5:34	20