تحليل سباق HYROX: Amadeusz Bobrowicz Bartek Lipka وBartek Lipka وآخر واحد - Katowice 01:05:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amadeusz Bobrowicz Bartek Lipka وBartek Lipka وآخر واحد

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:42
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Amadeusz Bobrowicz Bartek Lipka

Bartek Lipka

Amadeusz Bobrowicz

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (60%)

Stations21:39 (33%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+15.7%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:31	5
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:05	5
Running 5	5:18	-
Rowing	3:36	1
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:41	8
Running Total	39:27	10
Roxzone Total	4:39	13