خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Noble & Rich Harvey

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

Russell Noble · Rich Harvey

الزمن الإجمالي: 01:11:13
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Russell Noble

Rich Harvey

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:28 (55%)

Stations27:44 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+4.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:43	14
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:21	27
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:21	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:40	14
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:05	22
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:47	24
Running Total	39:28	11
Roxzone Total	4:04	5