خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikolaj Sygnarowicz Scott Brown وScott Brown وآخر واحد

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:57
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mikolaj Sygnarowicz Scott Brown

Scott Brown

Mikolaj Sygnarowicz

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (57%)

Stations22:24 (37%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+5.1%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:45	23
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	68
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:00	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:22	28
Running 5	4:31	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:16	2
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:36	24
Running Total	34:35	5
Roxzone Total	4:03	15

تحليل سباق HYROX: Mikolaj Sygnarowicz Scott Brown وScott Brown وآخر واحد - Katowice 01:00:57 | HyCoach