تحليل سباق HYROX: George Hodgson Sam Harper & Sam Harper & 1 autre - Katowice 01:01:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Hodgson Sam Harper & Sam Harper & 1 autre

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:07
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Hodgson Sam Harper

Sam Harper

George Hodgson

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (57%)

Stations22:25 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+8.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:45	22
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:14	7
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:02	62
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	4:36	-
Rowing	4:12	30
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	37
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:57	30
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:52	40
Running Total	34:40	6
Roxzone Total	4:07	17