خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Smith Jacob Yip وJacob Yip وآخر واحد

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:44
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Smith Jacob Yip

Jacob Yip

Matthew Smith

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (63%)

Stations22:45 (31%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+10.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:47	28
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:16	9
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:10	6
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:38	43
Running 5	6:52	-
Rowing	4:17	43
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:40	82
Running Total	46:10	61
Roxzone Total	4:53	36

تحليل سباق HYROX: Matthew Smith Jacob Yip وJacob Yip وآخر واحد - Katowice 01:13:44 | HyCoach