تحليل سباق HYROX: Jake Harrison Paul Harrison & Jake Harrison & 1 autre - Katowice 01:29:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Harrison Paul Harrison & Jake Harrison & 1 autre

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:20
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Harrison Paul Harrison

Jake Harrison

Paul Harrison

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:03 (58%)

Stations29:45 (33%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+15.2%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:01	53
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:19	17
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:31	80
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:27	91
Running 5	7:01	-
Rowing	4:58	90
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:26	91
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:27	94
Running Total	52:03	85
Roxzone Total	7:37	83