تحليل سباق HYROX: Hannah Robinson Roksana Piech & Roksana Piech & 1 autre - Katowice 01:07:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Robinson Roksana Piech & Roksana Piech & 1 autre

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Robinson Roksana Piech

Roksana Piech

Hannah Robinson

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (60%)

Stations22:35 (34%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+3.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:08	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:14	5
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:12	2
Running 5	5:26	-
Rowing	4:32	2
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:00	31
Running Total	40:21	4
Roxzone Total	4:28	3