تحليل سباق HYROX: Rebecca Dean Zoe Buckland وZoe Buckland وآخر واحد - Katowice 01:17:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Dean Zoe Buckland وZoe Buckland وآخر واحد

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Dean Zoe Buckland

Zoe Buckland

Rebecca Dean

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:35 (61%)

Stations25:31 (33%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+12.0%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	21
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:58	27
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:14	16
Running 5	6:17	-
Rowing	4:58	33
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:41	17
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:10	21
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:39	8
Running Total	47:35	27
Roxzone Total	4:49	8