تحليل سباق HYROX: Magdalena Komicka Anna Pawlak وAnna Pawlak وآخر واحد - Katowice 01:22:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Magdalena Komicka Anna Pawlak وAnna Pawlak وآخر واحد

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:39
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Magdalena Komicka Anna Pawlak

Anna Pawlak

Magdalena Kośmicka

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (60%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+12.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:06	62
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:33	46
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	10
Running 5	6:36	-
Rowing	5:05	40
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:54	38
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:57	29
Running Total	50:03	38
Roxzone Total	5:36	19