خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Rosochacki & Natalia Rosochacka

HYROX Katowice — 17 فبراير 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Marcin Rosochacki · Natalia Rosochacka

الزمن الإجمالي: 01:24:30
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcin Rosochacki

Natalia Rosochacka

17-18فبراير20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:30 (60%)

Stations25:21 (30%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km-31.2%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:25	58
Running 2	8:39	-
Sled Push	2:16	66
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:42	65
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	0:05	2
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	47
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	62
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:33	43
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:51	34
Running Total	50:30	56
Roxzone Total	8:43	75