HYROX Race Analysis: Danny Rae - Malmö 01:03:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danny Rae

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:44
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Danny Rae

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (51%)

Stations28:34 (45%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+9.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:10	10
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:42	14
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	30
Running 5	3:55	-
Rowing	4:14	1
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:31	13
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:27	42
Running Total	32:17	6
Roxzone Total	2:57	11