تحليل سباق HYROX: James Borrett - Malmö 01:10:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Borrett

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:23
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

James Borrett

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (51%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+7.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:13	34
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:48	58
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:58	26
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	16
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	54
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:13	76
Running Total	35:50	17
Roxzone Total	3:24	25