hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Simon Frääs
HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023
Malmö, Sweden · SOLO · PRO · SWE
Simon Frääs
الزمن الإجمالي
01:08:37
الترتيب
#11
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
SF
Simon Frääs
30
سبتمبر
2023
مكتمل
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
33:18 (48%)
Stations
32:39 (48%)
Roxzone
2:44 (4%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:10/km
+9.6%
10.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:05
19
Running 2
3:38
-
Sled Push
3:28
18
Running 3
4:04
-
Sled Pull
5:18
15
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
4:44
35
Running 5
4:05
-
Rowing
4:17
12
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
1:43
12
Running 7
3:59
-
Sandbag Lunges
4:06
13
Running 8
4:18
-
Wall Balls
4:58
10
Running Total
33:18
15
Roxzone Total
2:44
11
