خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Klieber

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:24:44
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Rick Klieber

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (48%)

Stations39:02 (46%)

Roxzone4:39 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+28.2%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:06	21
Running 2	4:12	-
Sled Push	5:37	52
Running 3	5:02	-
Sled Pull	8:19	43
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:44	19
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	30
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	16
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:16	38
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:36	21
Running Total	41:08	37
Roxzone Total	4:39	35

تحليل سباق HYROX: Rick Klieber - Malmö 01:24:44 | HyCoach