تحليل سباق HYROX: Tobias Raes & Sander Eechout - Malmö 01:03:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Raes & Sander Eechout

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:21
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tobias Raes

Sander Eechout

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (60%)

Stations22:03 (35%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.5%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:29	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:25	11
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:36	11
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	22
Running 5	4:54	-
Rowing	4:00	3
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:44	10
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	38:06	19
Roxzone Total	3:16	17