hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Ingrid Guldbrand & Besnike Bahtiri
HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023
Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE
Ingrid Guldbrand
·
Besnike Bahtiri
الزمن الإجمالي
01:22:58
الترتيب
#32
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
DOUBLES · OPEN
IG
Ingrid Guldbrand
BB
Besnike Bahtiri
30
سبتمبر
2023
مكتمل
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
50:13 (60%)
Stations
27:13 (33%)
Roxzone
5:35 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:17/km
+7.4%
13.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
8:23
-
SkiErg
4:22
14
Running 2
5:37
-
Sled Push
1:32
21
Running 3
6:05
-
Sled Pull
3:58
27
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
4:21
35
Running 5
5:54
-
Rowing
4:45
17
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
1:35
9
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
3:40
30
Running 8
6:17
-
Wall Balls
3:00
27
Running Total
50:13
33
Roxzone Total
5:35
36
