تحليل سباق HYROX: Michelle Kim Ali Gaudion وAli Gaudion وآخر واحد - Malmö 01:24:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Kim Ali Gaudion وAli Gaudion وآخر واحد

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:32
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Kim Ali Gaudion

Ali Gaudion

Michelle Kim

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (58%)

Stations31:46 (38%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+9.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:36	28
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:05	47
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:50	35
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:03	42
Running 5	5:53	-
Rowing	5:24	41
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:03	39
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:17	41
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:28	42
Running Total	48:42	30
Roxzone Total	4:08	16