hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde
HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023
Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN
Andreas Wøhlk
·
Ingvild Rnhovde
الزمن الإجمالي
00:59:00
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
AW
Andreas Wøhlk
IR
Ingvild Rnhovde
30
سبتمبر
2023
مكتمل
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:20 (58%)
Stations
22:02 (37%)
Roxzone
2:42 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:18/km
+5.1%
10.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:31
-
SkiErg
3:49
7
Running 2
3:57
-
Sled Push
1:37
10
Running 3
4:08
-
Sled Pull
2:46
4
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
2:15
8
Running 5
4:15
-
Rowing
3:57
2
Running 6
4:05
-
Farmers Carry
1:22
3
Running 7
4:09
-
Sandbag Lunges
2:48
9
Running 8
4:07
-
Wall Balls
3:28
6
Running Total
34:20
4
Roxzone Total
2:42
5
