خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siska Lundelius Lukas Wrobel وLukas Wrobel وآخر واحد

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:47
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Siska Lundelius Lukas Wrobel

Lukas Wrobel

Siska Lundelius

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (64%)

Stations22:03 (31%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+13.0%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:05	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:55	16
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	1:58	3
Running 5	5:24	-
Rowing	4:19	20
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:29	3
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:41	17
Running Total	46:13	48
Roxzone Total	3:34	27

تحليل سباق HYROX: Siska Lundelius Lukas Wrobel وLukas Wrobel وآخر واحد - Malmö 01:11:47 | HyCoach