تحليل سباق HYROX: Tom Redmond Lauren Foy وLauren Foy وآخر واحد - Malmö 01:17:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Redmond Lauren Foy وLauren Foy وآخر واحد

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:01
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Redmond Lauren Foy

Lauren Foy

Tom Redmond

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:36 (60%)

Stations25:43 (33%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+3.8%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:16	24
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:41	24
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	28
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	46
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:34	36
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:51	30
Running Total	46:36	51
Roxzone Total	4:48	48