خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glenn Svendsgrd وRasmus Andersen وآخران

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:36
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Glenn Svendsgrd

Rasmus Andersen

Alexander Brown

Michael Lund Christoffersen

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (48%)

Stations33:25 (45%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-1.6%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:17	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	3
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:35	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:53	3
Running 5	4:39	-
Rowing	5:02	2
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:17	3
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:28	3
Running Total	36:01	1
Roxzone Total	5:13	2

تحليل سباق HYROX: Glenn Svendsgrd وRasmus Andersen وآخران - Malmö 01:14:36 | HyCoach