تحليل سباق HYROX: Sofia Österberg وMagnus Westrin وآخران - Malmö 01:01:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sofia Österberg وMagnus Westrin وآخران

HYROX Malmö — 30 سبتمبر 2023

Malmö, Sweden · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:18
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Sofia Österberg

Magnus Westrin

Christian Adler

Vanessa Westerlind

30سبتمبر2023

HYROX Malmö

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (54%)

Stations24:22 (40%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+1.3%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:23	3
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:02	2
Running 5	3:52	-
Rowing	4:04	1
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	33:18	2
Roxzone Total	3:42	1