خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Muscart

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:58
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

James Muscart

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:58 (51%)

Stations26:14 (43%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+3.9%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:10	58
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	124
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:37	24
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:02	3
Running 5	4:04	-
Rowing	4:44	163
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	49
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	15
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:00	20
Running Total	30:58	6
Roxzone Total	3:51	3

تحليل سباق HYROX: James Muscart - Chicago 01:00:58 | HyCoach